Wing Tjun Kung Fu

Was ist Wing Tjun (WT)?

Wing Tjun ist eine chinesische Kampfkunst, die durch den Verzicht auf überflüssige und verschnörkelte Bewegungen zu einer effektiven Selbstverteidigungform wird. Sogar der legendäre Bruce Lee hat das Wing Tjun Kung Fu unter seinem Lehrmeister Yip Man erlernt. Als Basis für seinen selbst entwickelten Kampfstil Jeet Kune Do hat Bruce Lee das Wing Tjun als Ausgangsbasis benutzt und mehrere Elemente des Boxen, Karate, Judo, Taekwondo und Fechten mit einfließen lassen.

Wing Tjun hilft dir, dich gesundheitlich zu verbessern

Durch das Kung Fu Training hältst du deine Gesundheit dauerhaft auf einem hohen Niveau. Du schläfst besser, arbeitest konzentrierter und hast den ganzen Tag über mehr Energiereserven zur Verfügung.  Für Krankheiten bist du nicht mehr so häufig anfällig. Deine Körperregeneration arbeitet schneller als vorher. Deine Ausdauer erhöht sich nachhaltig.

Wing Tjun ist das Selbstverteidigungssystem

• Du erlernst bei uns zwei Formen der Selbstverteidigung:
  Zum einen sich körperlich gegen (auch) stärkere Angreifer sich sicher und effektiv zur Wehr zu setzen. Deine Körperkraft, Ausdauer und Gesundheit verbessert sich nachhaltig. Für unkontrollierte Auseinandersetzungen bist du bestens gerüstet.
• Die zweite Art der Selbstverteidigung ist die Mentale. Du wirst geistig stärker, traust dir selbst mehr zu und kannst Gefahrensituationen besser einschätzen. Verbale Auseinandersetzungen lernst du bereits im „Keim zu ersticken“.

Richtiges Verhalten in Gefahrensitiationen

Das Wing Tjun Kung Fu System ist so konzipiert, dass du dich wirkungsvoll gegen jeglichen Angriff innerhalb kurzer Zeit zur Wehr setzen kannst. Durch die von uns erlernten Reflexe erlernst du dich instinktiv zu verteidigen und in Gefahrensituationen richtig zu reagieren.

Wing Tjun hilft dir beim Erreichen deines Idealgewichts

Wenn du unser Wing Tjun Kung Fu Training regelmäßig besuchst, verbrennen du viele Kalorien. Deine Muskulatur wird gestärkt, dein Stoffwechsel angeregt. Dauerhaftes Training bringt dich deiner Traumfigur ein Stückchen näher.

Was erwartet mich im Wing Tjun?

Wing Tjun Kung Fu ist kein Massensport !

Es wird auf die individuellen Fähigkeiten des einzelnen Schülers eingegangen. Nicht der Schüler muss sich dem System anpassen, sondern das System passt sich dem Schüler an. Dich erwartet in unserem Wing Tjun Training eine stets entspannte Atmosphäre. Du wirst dich von Anfang an bei uns wohl fühlen. Im ersten halben Jahr lernst du als Anfänger sich gegen 80 % aller häufigsten Angriffe sich effektiv zur Wehr zu setzen.

Alle drei Monate finden regelmäßig Prüfungen statt. In unserer Kampfkunstschule legen wir sehr viel Wert auf Qualität. Qualität kommt stets vor Quantität. Ziel ist es, den brachialen Kampf in den Hintergrund und die geistige Stärke in den Vordergrund zu stellen.